Yoga

Cours de Hatha Yoga avec Herman Rouillé

Mercredis soirs (sauf vacances scolaires) de 18h30 à 20h

10€ la séance ou 40€ les 5 séances

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Dans le Hatha Yoga que nous pratiquons, nous combinons les postures, les exercices respiratoires et la méditation à l’écoute de soi. Cette pratique est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l’esprit.

Inscriptions auprès de Anne: 06 81 36 56 19 ou anneduval@laposte.net

Cours hebdomadaire de Hatha yoga (postures, respirations, relaxation)
Tout public